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1. Os limões e limas são ricos em potássio. O potássio é um mineral importante que trabalha com o sódio para transmissão de energia elétrica ao cérebro e sistema nervoso. Depressão, ansiedade e esquecimento, podem ser atribuídos ao baixo nível de potássio no sangue. Esse mesmo sistema nervoso precisa de potássio para assegurar sinais constantes para o coraç ão. Assim, sua saúde cardíaca também é beneficiada. 2. O fígado produz mais enzimas a partir da água com limão que qualquer outro alimento. 3. A composição atômica da água com limão é semelhante à saliva e ao ácido clorídrico dos sucos digestivos. 4. Ajuda a purificar e estimular o fígado. 5. O cálcio e o magnésio são abundantes na água com limão. O magnésio é importante para a saúde do coração e o cálcio previne o raquitismo. 6. Reduz a pressão arterial. 7. Tem um efeito alcalinizante no corpo. Quanto mais alcalino o pH do seu corpo, mais resistente a doenças ele será. 8. Ajuda a diluir o ácido úrico, que se acumula no

        Seis plantas purificadoras do ar: 1. Palmeira de Bambu: elimina formaldeído e também atua como um umidificador natural. 2. Espada de São Jorge: serve para absorver os óxidos de nitrogênio e formaldeído. 3. Palmeira: uma das melhores plantas purificadoras do ar. Para a limpeza do ar em geral. 4. Planta aranha: grande planta para o interior da casa que elimina o monóxido de carbono e outras toxinas e impurezas. . 5. Lírio de paz: este poderíamos chamar de “limpeza de todos.” Frequentemente são colocados nas casas de banho ou lavanderias, uma vez que eles são conhecidos para a remoção de esporos de fungos. Também conhecido para eliminar formaldeído e tricloroetileno (é um hidrocarboneto clorado comumente usado como um solvente industrial ). 6. Gérbera: no solo estas maravilhosas flores eliminam o benzeno no ar, são conhecidos para melhorar o sono ao absorver dióxido de carbono e emitem mais oxigênio durante a noite. fonte: Quality in Sustainable Syste

  Almocinho básico especial para o meu amor! Kibe cru com tabule e homus. Ele adora! Mas uma mesa bonita na varanda não pode faltar!     A receita do Tabule eu já publiquei! Então vamos à do Kibe cru: Ingredientes: 300 gr de carne moída - eu gosto muito do patinho, mas pode ser qualquer outra, desde que seja bem limpinha, sem nervos ou gorduras. 1 xícara de trigo para kibe - hidratado em água por mais ou menos uma hora (até que esteja bem macio) sal  hortelã (seca ou fresca) 01 limão azeite pimenta síria - uma pitada 1 dente de alho 02 cebolas   MF: Bata no liquidificador: 01 cebola,  o alho, hortelã, pimenta síria, limão, azeite e sal. Misture a carne moída com o trigo hidratado. Acrescente o tempero do liquidificador e mexa bem até incorporar. Decore com a outra cebola em pétalas e folhas de hortelã. Deixe na geladeira coberto com filme plástico por meia hora pelo menos - pra refrescar. Gostou? Comente, compartilhe, ma

Ingredientes: 395 g leite condensado 20 g de manteiga com sal 50 ml de cachaça envelhecida Açúcar cristal, com raspas de limão para decorar Modo de Preparo: Coloque o leite condensado em uma panela no fogo. Adicione a manteiga. Mexa sempre em fogo baixo até dar o ponto (desgrudar da panela). Tirar do fogo e adicionar a cachaça. Voltar ao fogo e dar o ponto novamente. Colocar o preparo em uma placa untada e esperar esfriar. Untar as mãos com manteiga. Bolear. Passar no açúcar cristal com raspas de limão para decorar.   Gostou? Comente! Compartilhe! beijocas estaladas, Lyli 

  Para preparar um chá especial para dor de garganta, você vai precisar de: um recipiente de vidro com tampa 01 limão fatiado mel puro gengibre em fatias MF: No recipiente de vidro, misture as fatias de limão, mel e gengibre. Tampe e guarde na geladeira. Vai virar um xarope. Quado tiver dor de garganta, coloque uma colher desta mistura em uma xícara, despeje água fervente e tome.   Pode ser guardado por 2 a 3 meses na geladeira. Via Casa Vegetariana

Que tal aproveitar as frutas do mês? São mais saborosas e mais baratas! fonte: Nutrição & Vida

    1. Reconheça que existe um poder superior no universo, maior do que a pequena existência humana. 2. Aproveite as oportunidades de colocar mais amor no mundo.   3. Reserve alguns minutos do dia para refletir ou contemplar algo belo . 4. Seja mais receptivo   5. Perdoe alguém que você não perdoaria   6. Reconheça seus erros   7. Tente enxergar o lado bom dos outros   8. Reflita sobre o seu modo de pensar e de agir   9. Abençoe o mundo   10. Dê o melhor de si em cada relação   Por Deepak Chopra  

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