sexta-feira, 10 de agosto de 2012

PIRULITO DE KIWI COM CHOCOLATE








Kiwi - descasque os kiwis e corte-os em rodelas de 1 cm de espessura; coloque um palito de sorvete em cada rodela; coloque em uma assadeira ou bandeja e leve ao freezer para congelar.

 

Derreta em banho maria uma xícara de chocolate meio amargo com 1/2 xícara de óleo de côco; deixe esfriar - temperatura ambiente.

Mergulhe cada rodela de kiwi na mistura de chocolate com óleo de côco e volte ao freezer ou congelador.

Só retire do congelador para consumir!

Uma porção de KIWI:

* Contém a mesma quantidade de fibras que uma taça de cereais.
* Contém a mesma quantidade de potássio que uma banana
* Fornece a porção diária recomendada de vitamina C

Além disso, a enzima encontrada no kiwi verde faz um natural amaciante de carnes. Quem sabia?


via
 Show Food Cheff

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beijocas estaladas,
Lyli

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