PÃO COM OVO OU OVO NO PÃO?

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Que tal fazer um ovo frito de forma diferente?
Use uma forma de biscoito, no modelo que preferir, para cortar o miolo do pão de forma - que pode ser integral, preto, branco, de grãos.
Coloque o pão na frigideira e o ovo no "buraco" feito com a forminha.
Pronto!
Agora é só enfeitar o prato e servir!
Lindo e delicioso!
PS.: Toste o recorte do pão e sirva junto.
beijocas,
Lyli

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Você sabia que da casca da mandioca podemos tirar um "palmito"?

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A mandioca é uma raiz com alto valor energético (cada 100 gramas possui 150 calorias), possui sais minerais (cálcio, ferro e fósforo) e vitaminas do Complexo B. A safra da mandioca ocorre de Janeiro a Julho. De acordo com a região do Brasil ela possui nomes diferentes: macaxeira, aipim, castelinha, macamba etc. A mandioca-brava é uma espécie venenosa e não pode ser consumida sem a retirada do veneno. A mandioca é a base da alimentação de muitas tribos de índios do Brasil, a farinha de mandioca é muito utilizada na culinária brasileira, a tapioca é produzida com a farinha de mandioca. O polvilho também é produzido a partir da mandioca.   Possui uma casca fina na cor marrom, sendo que a parte interna é branca.  Normalmente descascamos a mandioca, e desprezamos a casca toda. Se você pegar a casca e tirar só a pele escura - que fica suja de terra, e cozinhar a parte branca grossa da casca, ela vira um "palmito" delicioso. Pode ser usado como salada (te
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